ร้องไห้บ่อยมันไม่ดีนะ เราทุกคนล้วนมีปัญหาต่าง ๆ มากมายในชีวิตจนอาจทำให้มีบางวันที่เราต้องเสียน้ำตาครั้งแล้วครั้งเล่าให้กับเรื่องวุ่นวายในชีวิตของตัวเอง และแน่นอนว่าไม่มีใครที่จะไม่เคยร้องไห้เลย ขึ้นอยู่กับว่าร้องไห้หนักหรือลองให้เบาเพียงเท่านี้เอง ซึ่งบางคนมีการร้องไห้ที่หนักมาก แทบจะทั้งวันทุกวัน แต่ก็ไม่แปลกเลยเพราะใคร ๆ ก็สามารถเป็นได้ แต่วันนี้เราจะมาบอกข้อเสียของการร้องไห้มากเกินไป เป็นสิ่งที่เกิดจากความคิดมากและปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามาในช่วงเวลาที่อ่อนไหว จนทำให้บางทีเราไม่สามารถที่จะควบคุมความคิดของตัวเองได้เลย ซึ่งอาการคิดมากต่าง ๆ เหล่านี้ สามารถส่งผลเสียเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ ...
